Каждый год 8 июля во всем мире отмечают День борьбы с аллергией. Дата учреждена
Всемирной организацией по аллергии и Всемирной организацией по иммунопатологии в 2005 году.
Аллергия состояние повышенной чувствительности организма к воздействию веществ, которые встречаются в окружающей среде и сами по себе являются безопасными. Эти вещества называют аллергенами. Одними из самых распространенных аллергенов являются: пыльца растений, животные и продукты их жизнедеятельности, пыль, плесень, яд насекомых, бытовая химия, продукты питания, лекарства. При первом попадании аллергена в организм тот ошибочно воспринимает это вещество как опасное и начинает вырабатывать антитела. При следующем контакте с аллергеном задействуются уже подготовленные для уничтожения раздражителя антитела и происходит выброс различных веществ, в том числе гистамина, что и вызывает симптомы аллергии.
Если у человека есть аллергия, необходимо по возможности избегать повторного контакта с раздражителями, поскольку нередко каждый последующий контакт провоцирует все более тяжелую реакцию. Поэтому при аллергии на животных ни в коем случае нельзя заводить домашнего питомца, при реакции на продукты питания употреблять их в пищу. К сожалению, существуют такие аллергены, полностью избежать которых сложно, например, пыльца растений (весной и летом). В таких случаях следует:
ограничить время пребывания на улице (в том числе выезды на природу или в сельскую местность);
не открывать окна;
как можно чаще (по возможности каждый день) проводить влажную уборку дома: протирать горизонтальные поверхности влажной тряпкой, мыть пол;
при возвращении домой с улицы менять одежду, принимать душ, промывать глаза и нос;
по возможности установить домашнюю систему очистки воздуха относительно небольшое устройство со встроенными фильтрами (иногда совмещено с увлажнителем воздуха).
Подробнее узнать об аллергии можно на портале о здоровом образе жизни www.takzdorovo.ru.
Добавить комментарий