Неделя профилактики остеопороза продолжается в Южно-Сахалинске. Сегодня для группы дневного пребывания Центра социального обслуживания населения Сахалинской области прошло профилактическое мероприятие в рамках проекта Старшее поколение нацпроекта Демография. Слушатели узнали о специфике заболевания и его профилактике.
Образовательный семинар провела врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Айгуль Ахметова. Из её выступления островные пенсионеры узнали, что после 50 лет наши кости становятся более хрупкими, учащаются случаи переломов, которые требуют длительного восстановления.
- Остеопороз не проявляет себя до первого перелома. Плотность костной ткани с возрастом уменьшается и этот процесс необратим. Однако можно затормозить развитие болезни, отказавшись от вредных привычек алкоголя и курения. Также факторами риска являются недостаток веса и физической активности. Правильный образ жизни и приём витамина D являются лучшим способом профилактики остеопороза, - рассказала врач.
По окончании своего выступления Айгуль Ахметова вручила каждому участнику мероприятия полезные тематические мероприятия и ответила на все вопросы.
Добавить комментарий