Ряд тематических мероприятий проходит в трудовых коллективах Южно-Сахалинска сегодня в одном из детских садов состоялась встреча с психологом областного наркологического диспансера Алексеем Ларионовым. Мероприятие прошло в рамках программы по укреплению общественного здоровья нацпроекта Демография.
Больше 10 сотрудников детского сада стали участниками профилактической встречи. На ней специалист предоставил информацию о вреде алкоголя и курения и призвал слушателей сделать осознанный выбор в пользу здоровья.
- Алкоголь это яд для нашего организма и в первую очередь страдает мозг. Даже в небольших дозах спиртные напитки влияют на работу внутренних органов. Пара бокалов несколько раз в неделю повышает вероятность преждевременной смерти на 20%. Никаких полезных свойств у алкоголя нет. Борьба с бессонницей, снижение тревоги это всё мифы, употребление спиртных напитков нарушает естественный циркадный ритм, лишает человека полноценного сна. Постоянное чувство усталости усложняет жизнь и мешает противостоять стрессам. Исследования показывают, что пьющие люди более подвержены риску развития бессонницы, - рассказал Алексей Ларионов.
Летом алкоголь особенно опасен и в жару может привести к серьёзным последствиям. Он усиливает риск обезвоживания и может привести к спутанности сознания, проблемам с дыханием. В конце встречи специалист предложил желающим ознакомиться с информационными материалами. Участники встречи смогли забрать брошюры и листовки, чтобы в любой момент вспомнить о вреде пагубной привычки и поделиться информацией с близкими.
Добавить комментарий