Медицинские специалисты рассказали, как отпраздновать Новый год без вреда для здоровья. Важной теме был посвящен образовательный семинар, который сотрудники центра общественного здоровья провели для пенсионеров в рамках проекта Старшее поколение нацпроекта Демография.
Перед началом мероприятия слушатели смогли пройти скрининг на факторы риска хронических неинфекционных заболеваний. От врачей они узнали о потенциальных проблемах и получили рекомендации по их решению.
Не важно, молодой человек приходит на обследование, или пожилой. Общие рекомендации всегда похожи режим питания и сна, физические нагрузки, минимизация стресса. Но мы также даём индивидуальные советы, отталкиваясь на результаты скрининга. Зачастую пенсионеры сталкиваются с высоким артериальным давлением. В таком случае мы узнаём об образе жизни и предлагаем корректировки, а также напоминаем о необходимости обследовании в медицинском учреждении, рассказала главный врач Центра общественного здоровья Елена Столярова.
Организаторы семинара напомнили, что прогулки на свежем воздухе прекрасная альтернатива застольям. Праздники в первую очередь должны стать поводом для встречи со старыми друзьями и близкими людьми. Участникам были даны рекомендации по составлению новогоднего меню, а каждый слушатель в ходе обсуждения смог узнать мнение врача о пользе любого блюда.
Добавить комментарий