Чтобы не допустить весеннего гиповитаминоза, надо начинать не с посещения аптеки и покупки поливитаминов, а с похода за вкусными и полезными продуктами:
Жирная рыба
Орехи
Молодая капуста
Свежая зелень
Читай об их полезных свойствах подробнее на сайте здоровое-питание.рф
Источник: Спорт норма жизни
Добавить комментарий