В рамках реализации проведения тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, мы провели информационную акцию, посвященную неделе сохранения здоровья головного мозга, в ходе проведения акции нашими сотрудниками были розданы тематические буклеты, также нашим посетителям рассказали о том, как важно сохранять здоровье головного мозга, потому что это ключ к высокому качеству жизни и долголетию. Нужно знать простые и эффективные правила для поддержания здоровья мозга:
1-Здоровое питание.
2- Физическая активность.
3- Полноценный сон, не менее 7 часов.
Добавить комментарий